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Futuro

Um Diário: ‘Morning Pages’

O autoconhecimento se faz necessário ao longo do processo criativo. Colocar projetos em prática exige sensibilidade e maturidade sobre si mesmo. Afinal, a criação é intrínseca ao ser humano.

Um Diário: ‘Morning Pages’

FUTURO. O autoconhecimento se faz necessário ao longo do processo criativo. Colocar projetos em prática exige sensibilidade e maturidade sobre si mesmo. Afinal, a criação é intrínseca ao ser humano. Uma técnica bastante simples e frutífera são as chamadas “morning pages” (ou páginas matinais). O exercício é uma das técnicas apresentadas por Julia Cameron em seu livro “O Caminho do Artista” (recomendado pela professora do curso “Oficina de Criatividade” e diretora artística, Alexandra von Bismarck) que propõe ao leitor o desafio diário de escrever 3 páginas à mão ao acordar. O conteúdo? Pouco importa! Inclusive, especialmente no início, talvez boa parte do texto esteja direcionada a não saber sobre o que escrever. A sugestão do hábito é justamente materializar por meio das palavras o que está se passando pela sua mente. Conforme os dias vão passando, o entendimento de que determinadas reclamações e frustrações se repetem, por exemplo, é fundamental para que possamos aprender a seguir em frente. Fica aqui o convite para uma nova experiência. Por Mariana de Castro
Imagem: Reprodução Filme Bonequinha de Luxo
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