FUTURO. Ser dependente do celular é notório. Trabalhar além do horário combinado já virou hábito. E se estressar ao longo do dia com detalhes simples (ou não) faz parte da rotina. Parece pouco saudável, no entanto, esta é a realidade da maior parte dos trabalhadores. O grande desafio do século XXI é conhecer limites. Em todos os sentidos, mas principalmente de si próprio. A sua existência vai muito além do que você conquista na sua vida profissional, e é por isso que o lado pessoal precisa estar equilibrado. Saber se ouvir é fundamental para a saúde física e, principalmente, mental. Pode parecer clichê, mas estar bem consigo mesmo é a chave para o sucesso em qualquer área da sua vida. Por Mariana de Castro

Foto por Peter Lindbergh